猫の手で紡ぐ。

このサイトでは日常生活の話題、悩みごとの解決ヒントや、旬の話題・スポットなどについてご紹介していきます。

「 健康 」 一覧

1月の花粉症の原因は?頭痛が出る?1月の花粉症対策どうする?

2017/11/29   -健康
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1月という真冬にも、花粉症の症状が既に現れてしまうケースがあります。 スギやヒノキにしては、ピークまでにはまだ季節的に早い気がするし、また頭痛がするのも花粉症のためなのか、はっきりとしない。 1月にお …

花粉症の症状で頭痛や肩こりはある?頭痛や肩こりへの対処法

2017/11/28   -健康
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花粉症の季節には、症状としてくしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目のかゆみが出ますが、中には同時期に頭痛や肩こりにも悩まされるケースがあります。 花粉症と同時に出る頭痛や肩こりは、花粉症と関係はあるのか。 関係 …

冬の風呂での立ちくらみの原因と対策 病院には行くべき?

2017/11/19   -健康
 

寒い冬の時期の入浴中、お風呂から上がるまさにその時に、くらっとめまいがして目の前が靄がかかったように暗くなってしまう。 これを立ちくらみといいますが、ひどいと吐き気をもよおしたり立っていられなくなるこ …

冬の寒さが頭痛の原因?首こりは?緊張型頭痛の原因と対策

2017/11/18   -健康
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冬の寒い時期になると、なぜか頭痛を感じることが多い。   特に寒い冬の朝に頭痛が出てくる。   風邪もひいていないのに、寒い時期には頭痛が多い。   こういった症状で悩む …

女性の冬の肩こり解消法とストレッチをご紹介します

2017/11/17   -健康
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女性にとって、冬の肩こりはとても多い症状です。   そもそも、日本における女性の有訴者率(※)でナンバーワンは、長らく『肩こり』なのです。   ざっくりいえば、もともと、日本の女性 …

冬の腰痛の原因は?寝起きに起きる?坐骨神経痛については?

2017/11/16   -健康
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年末年始や年明け以降の、特に寒い季節に腰痛になりやすいという人は多いですね。   腰痛と寒さのダブルパンチ、なんていうのは是非とも避けたいところです。   冬場に出てくる腰痛って、 …

花粉症による鼻づまりはヨーグルトや運動でも良くなるの?

2017/11/15   -健康
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花粉症の症状はみな厄介ではありますが、そのなかでも鼻づまりもかなり辛いものです。 特に就寝時に口呼吸しなくてはならず、安眠できないことも苦痛の種となります。 今回は花粉症の症状のうちの鼻づまりに焦点を …

花粉症の目のかゆみは目薬以外にも洗う対策やアロマも試そう

2017/11/14   -健康
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花粉症での目のかゆみの悩みは、とても深刻です。 すでに、目薬をさす、眼鏡やマスクを着用する、空気清浄機を回す、等々の対応を重ねて試していても、なかなか効果が上がらないこともあります。 濡れタオル等を目 …

風邪の引き始めで喉が痛い時効果的な対策は?パイナップルは?

2017/11/07   -健康
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寒い季節に気をつけたいことの第一は、何と言っても風邪を引かないことですね。 しかしながら、年末年始という何かとあわただしい時期を中心に、『疲れが溜まっている』『身体が冷えている』『ムリをしてしまう』の …

正月太りの原因は何?解消するのにおすすめの運動や食事は?

正月太りって言葉、よく耳にしますよね。 確かに、クリスマスから始まって、大晦日の年越しそば、年が明けてからのおせち料理、お雑煮と数々続く豪華な食事たち(笑)。 これらをまともにお腹いっぱいにいただいて …